Conheça o biribol: um jogo dinâmico praticado dentro da água! Nele, equipes se enfrentam em uma piscina, passando a bola por cima da rede para marcar pontos. Combinando elementos do vôlei tradicional e adaptando-se ao ambiente aquático, o biribol oferece uma experiência única de diversão e exercício.
Benefícios do Biribol
Por ser praticado na água, o Biribol trabalha os músculos do corpo, a resistência e a capacidade física através de movimentos realizados na intensidade ideal para cada praticante, pois a água impede que se ultrapasse o limite que o coração suporta.
Além disso, o esporte ativa a circulação sanguínea, ajudando a baixar o nível de colesterol e diminuindo o cansaço, a ansiedade e o estresse e gerando efeitos positivos para o corpo e para mente.
Ou seja, o Biribol é sinônimo de bem-estar e saúde e o melhor de tudo é que qualquer um pode praticar!
Experimente!
Hidroginástica Natação Biribol
Experimente! em Júlio de Castilhos, na Aquarius Piscina.
Av. Getúlio Vargas 365, atrás da Churrascaria Por do Sol em Júlio de Castilhos.
Mais informações: Vinicius 996149370 Prof. Santana 996214680
Comentários