Com esporte e lazer, Estação Verão Sesc agita o Litoral Gaúcho neste final de semana

Créditos: Jaqueline Acosta

Em mais uma semana de veraneio, o Estação Verão Sesc segue agitando o litoral gaúcho com a promoção de aulões de dança e ginástica, atividades esportivas, empréstimo de materiais de praia e banhos acessíveis para pessoas com mobilidade reduzida. As ações são realizadas nas casas de praia em Tramandaí, Torres, Balneário Pinhal e Quintão, no Litoral Norte, e Laranjal, Cassino e Barrinha, no Litoral Sul.

Neste final de semana, o destaque vai para a programação esportiva do sábado, 25 de janeiro. Em Torres, ocorre a abertura da etapa local do Circuito Verão Sesc de Esportes, com a competição de Beach Câmbio. Tramandaí recebe o Torneio de x3 de Goleirinha nas categorias sub 8, 10, 12 e 14. Já Balneário Pinhal promove o Torneio de Vôlei de Duplas. As inscrições para o Torneio de x3 de Goleirinha e para o Torneio de Vôlei de Duplas são gratuitas, mediante a doação de 1kg de alimento não perecível. Os três melhores de cada competição serão premiados com medalhas. Em Quintão, as atividades esportivas serão realizadas de modo recreativo, com partidas de Futevôlei a partir das 15h.

Para quem quiser curtir uma boa música à beira da praia, a casa de praia do Sesc em Tramandaí receberá, no entardecer do sábado, o cantor Serginho Sá para um luau. Em Rio Grande, no Cassino, a música também está garantida no domingo (26), a partir das 18h30, na Mateada com show de Alexandre Tavera e Angelo Schenque.

Ainda no Cassino, o destaque da semana fica por conta da ação especial Tri Juntos no Estação, uma parceria entre Sindilojas, Sindigêneros, Senac e Sesc, com atividades nas áreas de educação, saúde, assistência, lazer, esporte e cultura. A programação contará com atrações para toda a família, incluindo uma palestra para crianças sobre a preservação das dunas e um baile da longevidade. Ainda no Litoral Sul, a praia do Laranjal, em Pelotas, também receberá uma etapa do Circuito Verão Sesc de Esportes, com jogos classificatórios de Beach Soccer na quinta-feira, dia 23.

Surf Kids, cãominhadas, dança circular, recreação, desafio de futmesa, treinamento funcional e alongamentos também fazem parte da programação do Estação Verão. Totalmente gratuitas, as atividades têm o patrocínio das Farmácias São João e o apoio das prefeituras municipais. As informações completas sobre a programação dos próximos dias podem ser conferidas abaixo e no site www.sesc-rs.com.br/estacaoverao.

Estação Verão – Promovido há duas décadas pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o Estação Verão proporciona atividades de lazer, esporte, saúde e bem-estar no Litoral do Rio Grande do Sul. Em parceria com as Prefeituras Municipais, realiza programações sistemáticas gratuitas para a população. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/estacaoverao.

Estação Verão Sesc 2025 – Litoral Norte

Balneário Pinhal

Datas: de 03/01 a 16/02 (terça a domingo)

Horário: 9h às 18h

Local: Praça Alvimar Pieri (R. Carlos Cazaletti Filho, 426)

Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, recreação e quadras esportivas.

24/01 (sexta-feira)

9h15 – Dança

10h15 – Funcional

16h – Recreação

17h – Dança e alongamento

25/01 (sábado)

9h – Torneio de vôlei de duplas (inscrição 1kg de alimento não perecível por dupla)

9h15 – Dança e alongamento

10h15 – Funcional

16h – Recreação

17h – Dança e alongamento

18h – Aula de yoga

26/01 (domingo)

9h15 – Dança e alongamento

10h15 – Funcional

16h – Recreação

17h – Dança e alongamento

Tramandaí

Datas: 03/01 a 16/02 (terça a domingo), de 21/02 a 23/02 e de 28/02 a 05/03

Horário: 8h às 19h

Local: Avenida Beira Mar, 2015

Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação, futmesa e quadras esportivas.

24/01 (sexta-feira)

8h – Alongamento

9h – Ritmos

10h – Funcional

11h – Surf kids

16h – Funcional kids

17h – Funcional

18h – Ritmos

25/01 (sábado)

8h – Alongamento

9h – Ritmos

10h – Funcional

11h – Surf kids

15h – Surf kids

17h – Funcional

18h – Ritmos

18h30 – Luau com Serginho Sá

26/01 (domingo)

8h30 – Dança Circular com a professora Tatiane Soares

8h – Alongamento

9h – Torneio de x3 de Goleirinha (1kg de alimento não perecível para inscrição)

9h – Ritmos

10h – Funcional

16h – Funcional kids

17h – Funcional

17h30 – Cãominhada (inscrição 1kg de alimento)

18h – Ritmos

Torres

Datas: 03/01 a 16/02 (terça a domingo), de 21/02 a 23/02 e de 28/02 a 04/03

Horário: 08h30h às 19h

Local: Beira da Praia Grande

Atividades sistemáticas: empréstimo de cadeiras e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação, futmesa e quadras esportivas.

24/01 (sexta-feira)

8h30 às 19h – Empréstimo de guarda sol e material esportivo

9h – Aula de ritmos

9h às 12h e das 14h às 16h30 – Quick Massage (mediante agendamento)

11h – Desafio futmesa

16h – Torneio de vôlei

18h – Aula de ritmos

25/01 (sábado)

8h30 às 19h – Empréstimo de guarda sol e material esportivo

9h às 17h – Circuito de Verão Sesc de Esportes Beach Câmbio

9h – Aula de Ritmos

9h às 12h e das 14h às 16h30 – Quick Massage (mediante agendamento)

11h – Vôlei de praia

16h – Desafio Futmesa

18h – Ritmos

26/01 (domingo)

8h30 às 19h – Empréstimo de guarda sol e material esportivo

9h – Pilates Solo

9h às 12h e das 14h às 16h30 – Quick Massage (mediante agendamento)

11h – Beach Tennis

16h – Futevôlei

18h – Circuito funcional

Quintão

Datas: de 11/01 a 23/02 (sábados e domingos)

Horário: das 9h às 17h

Local: Próximo à guarita 215

Atividades sistemáticas: empréstimo de cadeiras e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação.

25/01 (sábado)

9h às 9h30 – Empréstimo de guarda-sol, materiais esportivos e banho inclusivo

9h30 – Alongamento

10h – Ritmos

11h – Funcional Kids

15h – Futevôlei

15h – Escola do Chimarrão

15h45 – Alongamento

16h05 – Ritmos

26/01 (domingo)

9h às 9h30 – Empréstimo de guarda-sol, materiais esportivos e banho inclusivo

9h30 – Ritmos

10h30 – Caminhada

11h20 – Brincadeiras

15h – Altinha

15h45 – Alongamento

16h05 – Ritmos

Estação Verão Sesc 2025 – Litoral Sul

Laranjal – Pelotas

Datas: 23 a 26/01 (quinta a domingo)

Horário: 8h às 18h

Local: Casa de Praia Sesc/Prefeitura de Pelotas (Av. Dr. Antônio Augusto de Assumpção, 9029)

Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação e quadras esportivas.

23/01 (Quinta-feira)

Circuito Verão Sesc de Esportes – Beach Soccer

Horário dos jogos: 20h às 22h

8h30 – Treinamento Funcional – Prof. Ceará

9h30 – Ritmos – Prof. Dii Santos

15h30 – Treinamento Funcional – Prof. Bruna Escobar

17h – Ritmos – Prof. Micha Duarte

25/01 (Sábado)

9h30 Ritmos – Prof. Dii Santos

17h Fit Dance – Prof. Larissa Del Ponte

26/01 (Domingo)

9h30 – Aula de Ritmos – Prof. Dii Santos

8h30 – Passeio Ciclístico com Pedal Dominguera – Saída 9h – ´Posto em frente ao Supermercados Carrefour

10h – Vôlei adaptado – Apoio Paradesporto

16h – Pagode Dupla Honra

16h – Beach Soccer adaptado – Apadpel / Futsal Down

17h – Fit Dance – Prof. Izanara Aldrighi

17h – Dança inclusiva

Barrinha – São Lourenço do Sul

Datas: 24 a 26/01 (sexta a domingo)

Horário: 9h às 19h

Local: Praia da Barrinha

Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação.

24/01 (Sexta-feira)

9h30 – Funcional Dance – Prof. Martina

17h – Ginástica Localizada – Prof. Luiza

19h – Capoeira – Prof. Paulo

25/01 (Sábado)

9h30 – Pilates solo – Prof. Drica

10h – Circuito de Futebol – Prof. Drica

17h – Treinamento Funcional – Prof. Drica

26/01 (Domingo)

10h – Jiu-Jitsu – Prof. Felipe Castro

16h – Alongamento e mobilidade articular – Prof. Bianca

18h – Ritmos – Prof. Marinês

Cassino – Rio Grande

Datas: 24 a 26/01 (sexta a domingo)

Horário: 8h às 20h

Local: Complexo Esportivo do Cassino Ricardo Moraes

Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, aulão de ritmos, recreação e quadras esportivas.

25/01 (Sábado)

Programação especial “Tri Juntos no Estação”

8h – Caminhada ecológica

9h – Aulão Trijuntos “Baile da Longevidade (anos 70) e encontro de gerações”

10h às 11h – Abordagem no trânsito (enfermagem com aferição de pressão; corte de cabelo; Sac e Mesa Brasil)

15h às 20h – Estação Criança – “Entre areias – Os segredos das dunas costeira (NEMA)”

16h – Ação Saúde Bucal

18h30 – Mateada com Show de Alexandre Tavera e Angelo Schenque (Distribuição de erva mate)